Crostini di pane integrale con avocado e semi

Ingredienti

• 4 fette di pane integrale
• 1 avocado maturo
• succo di limone
• sale
• pepe
• peperoncino in fiocchi
• semi misti (sesamo
• zucca
• girasole)

Preparazione

1. Tostare le fette di pane.
2. Schiacciare l'avocado con succo di limone, sale e pepe.
3. Spalmare l'avocado sul pane.
4. Cospargere con peperoncino in fiocchi e semi misti.