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Spiedini di pollo e verdure
50 minuti
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Cena
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Spiedini di pollo marinato con verdure colorate
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Senza glutine
320
Calorie
30g
Proteine
15g
Carboidrati
18g
Grassi
Ingredienti
500g di petto di pollo
2 peperoni
2 zucchine
1 cipolla rossa
2 spicchi d'aglio
succo di 1 limone
2 cucchiai di olio d'oliva
1 cucchiaino di paprika
1 cucchiaino di origano
sale
pepe
Preparazione
Tagliare il pollo e le verdure a cubetti.
Preparare la marinatura con olio, succo di limone, aglio tritato, paprika, origano, sale e pepe.
Marinare il pollo per almeno 30 minuti.
Infilare pollo e verdure alternati sugli spiedini.
Grigliare per 10-15 minuti, girando spesso.
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